Профилактика гриппа, ОРВИ у беременных женщин.

  

Незначительное повышение температуры иногда характерно для первой половины беременности.

Если беременность запланированная, то до наступления беременности следует проводить закаливание, принимать витамины. До наступления эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ сделайте прививку от гриппа.

После вакцинации до наступления беременности должно пройти не меньше месяца.

Во время беременности укрепляйте организм качественными витаминно-минеральными комплексами, свежими овощами и фруктами, отсутствием переутомления, прогулками на свежем воздухе. Хорошей противовирусной способностью обладают лук и чеснок, употребляйте их в пищу в свежем виде, добавляя их в салаты и квашеную капусту. Используйте бактерицидные свойства фитонцидов лука и чеснока для обеззараживания пространства помещений. Если нет аллергических реакций, то можно воспользоваться аромалампой – добавить несколько капель масла сандала, цитронеллы, которые повышают сопротивляемость организма к инфекции и обеззараживают воздух в доме.

Беременной женщине нужно беречься от массовых мероприятий, отказаться от походов в гости, на развлекательные мероприятия. Если заболел кто-то из домашних, необходимо ограничить контакты с ним, отселить в другую комнату, надеть марлевую повязку на больного.

Если избежать заражения ОРВИ не удалось, нужно запомнить важное правило: почти все лекарства, принимаемые беременной, передаются малышу, поэтому план лечения должен быть продуман и обоснован врачом.

Противопоказаны при беременности: арбидол, дибазол, ремантадин. Возможно применение во время беременности интерферона (свечи), виферона (мазь), оксолиновой мази. При герпесе разрешается применять ацикловир, который не всасывается в системный кровоток. Прием ацетилсалициловой кислоты на ранних сроках чревато прерыванием беременности, на поздних – кровотечениями и затяжными родами. Сосудосуживающие капли необходимо использовать только по назначению врача.

Для полоскания горла эффективно использование ротокана (1-2 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды), ромузалана и хлорофиллипта (1 ч.л. на стакан воды комнатной температуры). Хороши такие полоскания с морской солью, настоем шалфея, коры дуба, ромашки, календулы; с содой-солью-йодом (по 1/3 ч.л. соли и соды + несколько капель йода). УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры во время беременности исключены.