Факты о грудном вскармливании
Материнское молоко настолько уникально по своему составу, что для детей первых лет жизни более универсальной пищи просто нет.
Грудное молоко — естественный биологический продукт.
Оно настолько уникально по составу, что для детей первых месяцев жизни более универсальной пищи просто нет.
Иммунитет лучше
Материнское молоко — это не только легко усваиваемые питательные вещества, но и так называемые функциональные компоненты, которые стимулируют развитие организма ребенка и защищают его от различных болезней во взрослом возрасте.
Грудное вскармливание
Кормите грудью? Рассказываем, как подготовиться к кормлению, как избежать возможных трудностей, как питаться самой кормящей маме, и как строить питание детей до года.
Эти компоненты стимулируют развитие иммунитета малыша, а также его кишечника, снижая в нем развитие патогенных бактерий, и даже защищает от появления избыточного веса.
Поэтому педиатры считают, что в рационе ребенка грудное молоко должно сохраняться как минимум полгода.
В 2007 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала данные, основанные на анализе большого количества исследовательских работ, проведенных за последние 30 лет, о влиянии грудного вскармливания на здоровье человека.
Давление ниже
Вскармливание грудным молоком снижает уровень артериального давления в будущем. И неудивительно — в женском молоке натрия, способного повышать давление, меньше, чем в любом из заменителей.
Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, улучшают состояние сосудов и помогают удерживать давление на оптимальном уровне.
Например, исследование, проведенное в 2003 году, показало, что дополнительное обогащение рациона детей полиненасыщенными жирными кислотами способствовало нормализации давления.
Откуда столько внимания к снижению давления? Данные другого крупного обзора показывают, что снижение давления на 2 мм рт. ст. в целом по популяции позволяет сократить количество случаев гипертонии на 17 %, а сердечно-сосудистых заболеваний на 6 %.
Вес меньше
Грудное вскармливание — хорошая профилактика набора лишнего веса и развития ожирения, вероятность которого снижается почти на 13 %. Такой эффект оказывает состав молока. По сравнению со смесями в нем меньше белка, и оно усваивается гораздо легче.
Кроме того, грудное молоко влияет на гормональную систему ребенка и позволяет снизить риск ожирения, связанного с нарушениями обмена веществ.
Интеллект выше
По данным ряда исследований, потребление материнского молока защищает детей от последствий стресса. В более старшем возрасте такие малыши лучше адаптируются к новым ситуациям и более социально активны, чем их сверстники, которые в младенчестве находились на искусственном вскармливании.
Кроме того, ученые получили данные о том, что грудное вскармливание улучшает развитие познавательных функций у детей. И снова благодаря уникальному набору полиненасыщенных жирных кислот материнского молока.
Так, одно из исследований показывает, что уровень развития интеллекта и способности к обучению напрямую зависят от количества полиненасыщенных жирных кислот в сыворотке крови. И, соответственно, рационе малыша.
Без диабета
Кормление материнским молоком снижает риск развития сахарного диабета второго типа.
Во-первых, этот естественный продукт стимулирует нормальную работу поджелудочной железы и формирование достаточного уровня инсулина в крови. Во-вторых, полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока, о которых уже шла речь, помогают защитить организм от снижения чувствительности к инсулину.
Согласно данным исследований, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, имеют повышенный уровень инсулина по сравнению с «грудничками».
Памятка родителям
Грудное молоко не только хорошо усваивается. Оно содержит незаменимые вещества, которые влияют на дальнейшее развитие ребенка. Например, комплекс полиненасыщенных жирных кислот из материнского молока положительно влияет на сердечно-сосудистую, гормональную и даже нервную систему малыша. Если у вас есть возможность кормить ребенка грудью хотя бы полгода, не отказывайтесь от нее.
